Kategoria Nieskategoryzowane

Jak zacząć praktykować uważność -mindfulness.

Siedem prostych zaleceń dotyczące praktyki formalnej mindfulness. Bycie świadomym czucia swojego ciała. Chodzi o oddawanie się chwili obecnej i własnemu doświadczaniu. 2.  Nie osądzanie! Postawa nie osądzania jest ważna, jeśli mamy wyjść świadomością poza wyobrażenia i opinie jakie mamy prawie…

Day Spa- masaż z lampką wina!

Podaruj sobie chwile luksusu- pełne odprężenie. Idealny prezent na Święta lub na urodziny. Masaż Relaksacyjny to świetna okazja, aby odpocząć od pędzącego świata. To czas tylko dla Ciebie i Twoich zmysłów. Masaż relaksacyjno-leczniczy pomoże rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie oraz ujędrnić…

Wyszczuplanie brzucha nigdy nie było tak łatwe!

Technologia, która może zastępować trening na siłowni, pisałam już kilkakrotnie. Body Contour to zabieg, w którym wykorzystujemy pole elektromagnetyczne. Zabieg ten wykonuje się w celu wyrzeźbienia mięśni, wzmocnienia ich, w celu ujędrnienia skóry, spalenia lokalnej tkanki tłuszczowej oraz wymodelowania sylwetki.…

Karboksyterapia  na rozstępy – na czym polega? 

Miesiąc grudzień karboksyterapia 50% taniej. Zlikwiduj tzw. pelikany oraz rozstępy na brzuchu. Zabieg opiera się na podawaniu medycznego dwutlenku węgla pod skórę za pomocą iniekcji. Po wstrzyknięciu gazu  pojawia się kontrolowany stan zapalny, którego efektem jest wzmożona produkcja włókien kolagenowych…

ŚAKTI- Warsztaty rozwoju osobistego i duchowego dla kobiet. Warsztaty cykliczne-cotygodniowe. Start 11.11.23 od 14:30 do 16:30.

Jestem nauczycielem Joga Kundalini, Nidra, Nauczycielem Reiki. Międzynarodowym Trenerem oddechu, wyczuwam czakry u moich podpopiecznych oraz Nadii. Potrafię odblokować i nadać kiedrunek zablokowanym czakrom. Psychoterapeutką oraz konsultantem Ajuwerdyjskim. Moją przygodę z jogą rozpoczęłam 15 lat temu. Instensywnie zaczęłam prowadzić zajęcia…

02.12.2023- KURS MASAŻU ENERGETYCZNEGO – Reiki Kundalini II STOPIEŃ, PRZYWRÓCENIE STANU PEŁNEJ RÓWNOWAGI NA WSZYSTKICH PŁASZCZYZNACH ENERGETYCZNYCH CZŁOWIEKA I USUNIĘCIE ŹRÓDEŁ DYSFUNKCJI.

 System ayurwedy czy medycyny chińskiej, opiera się na założeniach, że zdrowie człowieka oznacza harmonię, zarówno w nim samym ( w jego ciele i umyśle) jak i jego otoczeniu.Jakiekolwiek zaburzenie przepływu energii (traumy, nieprzepracowane emocje, poczucie winy) w każdym z nas…

Jak walczyć z depresją?

Praktykę rozpoczynamy 40 minutową praktyką oddechu/ butejko/ pranajama oraz prowadzoną medytacją, dzięki której zatrzymasz się po całym dniu w biegu i rozluźnisz ciało. JOGA KUNDALINI 31.10.23 WTOREK 17:30- ZAPISY TELEFONICZNIE 695070251 Jak samemu wyjść z depresji? Nauczysz się uspokoić umysł…