Kategoria natura

Ćwiczenia oddechowe a prana – co to takiego?

Prana w szerokim ujęciu jest energią stwarzającą i podtrzymującą wszystko co zostało stworzone, w węższym ujęciu jest to energia życiowa utrzymująca nas przy życiu.Poprzez kontakt z własnym oddechem jesteśmy w stanie skomunikować się z tą energia życiową oraz umysłem. Świadomość własnego oddechu jest punktem wyjścia, co…