Stanowice, ul. Leśna 40B, 44-237 Stanowice | +48 695 070 251
Dla osób zmagających się z chronicznym stresem i jego negatywnymi skutkami, problemami ze snem oraz bólem w mięśniach i stawach. Rozluźnienie systemu nerwowego i napięcia w ciele. 01.09.2022 Zajęcia z jogi odbywają się w każdą środę i piątek. Środa od godziny 8;15…
Jeśli potrafisz kontrolować i korygować swój oddech, da ci to ogromne korzyści. Jeśli popełnisz błędy, będzie to jak Czarnobyl dla twojego ciała. Oddychanie jest porównywalne do energii atomowej. K.P. Butejko/ Buteyko Prof. Konstantyn Pawłowicz Butejko/ Buteyko był cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał…
Rebirthing to technika głębokiej relaksacji, która prowadzi do lepszego kontaktu ze sobą, poszerza perspektywy umysłowe, otwiera ciało na przepływ energii, uwalnia blokady na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. Ponowne narodziny Gdy przychodzisz na świat, pierwsze, co robisz, to bierzesz oddech. Nie…
Choroba to efekt nie tylko złej diety, ale też myśli i emocji, zachowania nastawienia do innych osądzanie i krytyka – choroby gardła, kości, stawów żal, brak wybaczenia prowadzi do chorób żołądka, wątroby i nowotworów, nadciśnienia STRACH pozbawia radości życia, uszkadza…
Prana w szerokim ujęciu jest energią stwarzającą i podtrzymującą wszystko co zostało stworzone, w węższym ujęciu jest to energia życiowa utrzymująca nas przy życiu.Poprzez kontakt z własnym oddechem jesteśmy w stanie skomunikować się z tą energia życiową oraz umysłem. Świadomość własnego oddechu jest punktem wyjścia, co…
Najłatwiej zauważyć ciało ponieważ ma formę i kształt, możemy go zobaczyć. Oddech możemy zauważyć poprzez skupienie na drodze jaką pokonuje. Bardzo trudno do uchwycenia jest umysł, który tworzy nasze myśli. Efekty myślenia możemy jednak zaobserwować w naszych emocjach, percepcji świata i poziomie stresu. Pracując…
