Żory ul. Świętego Stanisława 1 | +48 695 070 251
Joga kundalini- Zamek Czernica 07.02.23- wtorek 17:45.
Zajęcia obejmują:
- praktyka oddechowa skoncentrowana na dolegliwościach żołądkowych takich jak refluks żołądka
- praktyka oddechowa na uwolnienie napięcia oraz emocji z ciała
- joga kundalini- skupimy się na wzmocnieniu nadnerczy i tarczycy oraz oczyszczaniu 4 górnych ośrodków energetycznych: Anahata, Vishuddha , Ajna, Sahasrara
- Otwarte czakry to odblokowane myślenie, witalność, wewnętrzny spokój, jasny umysł i zdrowe ciało. Prawidłowe funkcjonowanie czakr przekłada się bezpośrednio na nasz organizm i umysł – ZAMKNIĘTE punkty energetyczne powodują choroby, problemy, zaburzenia hormonalne, dysharmonie ciała, umysłu i ducha, a także zmiany osobowości i przede wszystkim brak energi życiowej.
- Anahata – czakra serdeczna, czakra serca– Jest odpowiedzialna za nasze emocje i komunikację z otoczeniem, a także odwagę, wielkoduszność i szlachetność. W organizmie wspiera grasicę, serce i płuca.
- Vishuddha – czakra gardłowa– Jest ona centrum naszej woli, komunikacji ze światem i ludźmi. Zarządza siłami twórczymi, samorealizacją, mową. Fizycznie odpowiadają jej tarczyca i krtań, reguluje również przemianę materii.
- Ajna – czakra czołowa, czakra trzeciego oka– Zarządza intelektem, koncentracją, umiejętnością przekształcania pomysłów w rzeczywistość, siłą woli, pamięcią, intuicją. Fizjologicznie jest związana z przysadką mózgową i reguluje jej funkcje hormonalne.
- Sahasrara, czyli czakra korony odpowiada za duchowy aspekty istnienia ludzkiego i kontakt ze wszechświatem. Odpowiada ona za świadomość, wiedzę, światło i miłość do wszechświata. Związana jest z duchowością i religijnością. NAMASTE