Żory ul. Świętego Stanisława 1 | +48 695 070 251
Nowy KURS ON-LINE- detox.
KURS/ SESJA ,,DETOX” – to możliwość przywrócenia dobrego kontaktu ze swoim ciałem i zdrowiem. Detox oddechowy obejmuje wszystko, co wymaga weryfikacji, rozpoznania i oczyszczenia. Zamknięcia starych schematów i otworzenia sie na nowe. Praca z emocjami.
Kurs rozpocznie się 09.01.23 poniedziałek godzina 17:30. Cykl 70-80 minutowych cotygodniowych spotkań w każdy poniedziałek godzina 17:30. Koszt kursu 8 spotkań 280 zł lub jednorazowo 45 zł. Spotkania będą realizowane za pośrednictwem Google Meet. Zapisy za pośrednictwem formularza ze strony lub e-mailem.
Jakie są skutki nieprawidłowego oddechu:
- problemy z oczyszczaniem powietrza,
- brak prawidłowej modulacji w autonomicznym układzie nerwowym,
- problemy z procesami regeneracyjnymi organizmu,
- problemy związane z utrzymaniem i zmianą ciśnień w cieśnienia krwii,
- problemy z rytmem pracy serca, problemy z erekcją, sprawy kobiece,
- problemy z oczyszczaniem wdychanego powietrza,
- nieprawidłowy sen,
- problemy funkcjami motorycznymi,
- brak równowagi gazowej w organizmie,
- brak równowagi pH organizmu,
- nieprawidłowy przepływ limfy w organizmie,
- bezdech senny,
- chrapanie,
- zadyszka,
- brak kontaktu z ciałem.
- brak równowagi w życiu itd.
SESJA/KURS ,,DETOX ”
ŚWIADOMEGO ODDYCHANIA-
KURS DETOX ZAWIERA CYKL COTYGODNIOWYCH 8 SPOTKAŃ ON- LINE, 70-80 MINUT. Świadome oddychanie jest jednym z najważniejszych filarów zdrowia. W rzeczywistości oddech jest pierwszą i najbardziej podstawową funkcją autonomiczną, wpływającą na umysł, ciało i potencjał osobisty.
Detox oddechowy obejmuje wszystko, co wymaga weryfikacji, rozpoznania i oczyszczenia. Twoje ciało w spokoju i z radością odpuści stare sposoby funkcjonowania i zacznie aktywować nowe możliwości, dzięki którym odkryjesz na nowo równowagę wewnętrzną, radość życia, młodości i zdrowia na każdym poziomie.
Na warsztatach nauczymy się:
- nauka oddechu przeponowego
- ćwiczenia koncentracyjno-oddechowe
- techniki Simontona oddychanie metodą Buteyki
- metoda Wima Hofa (WIH)
- mindfulness oraz inne wybrane techniki i ćwiczenia oddechowe
- pranajama
- techniku uwalniania emocji według dr Dawida Hawkinsa